关于 HR-HDTV

HR-HDTV准确名字叫做Half Resolution High Definition=HRHD（HR or HR-HDTV）, 也就是大家所说的全高清的一半所以HR-HDTV也叫半高清。 全高清是1920x1080，也叫1080P， 他的一半就是960x540，因为算法的关系所以改为960x528或者960x544

HR-HDTV是一种全新格式的HDTVRIP（RIP是转压的意思，这里连起来的意思就是高清转压）。起源于05年10月VFUA制定了HR-HDTV格式，并由它旗下一个小组发了很多部分欧美剧集的实验作。HRHDTV不同于以往我们常下的30mins＝175M，60mins＝350M的容量的剧集，将容量翻了倍。提供更大更好 的画面，和更好的声道。

1. HR-HDTV的具体标准是什么？

视频原文件必须是: High Definition 1080i/1080P/720P 的高清格式转压后的视频画面必须是960x528（16:9画面），因为电影多为超宽屏幕，所以达不到16:9，在压制的时候加了适量的黑边以达到16:9

视频压制使用当今最先进的 H264 标准， H264是新一代的高清规范，能使用最少的容量保存最清晰的画面。

X264 就是H264当中的一种编码器，电脑上常用的就是这个编码器。

音频： 音频保留原始文件的 5.1声道， 使用DTS转为384KB-640KB之间码率的 AC3文件。 少数音频使用其他特殊编码和声道。

2.HR-HDTV对比RMVB和DIVX优势在哪？

RMVB由于很多年没有更新编码，在加上当初开发RMVB是为了做网络流媒体的，所以使用RMVB来压制高清是没有意义的，当RMVB码率达到1500KB以上就没有任何优势，甚至是出现劣势，因为算法关系，RMVB在处理细节和动态场景上是模糊的，无法展现细节，在加上他的音频是编码过的RA格式，严重丢失原声。 按理来说RMVB是早就应该淘汰的格式了，只有在中国这种特殊环境才得以生存。就算RMVB使用画面1024以上宽度也无法与 HR-HDTV的 960宽度想比较，因为HR-HDTV使用了当今为高清而生的 H264编码规范

DIVX 是上一代 H263编码规范中的一员。已是老者，使用DIVX来压制高清明显已经不具备任何优势，所以没有可比性。

3.H264现在的广泛应用。

想必大家已经听到我们说的H264了，既然是最先进的技术，那网络上怎么不使用？其实已经开始在普及了，现在六间房PPS ，腾讯播客等在线视频站 的高清频道都是使用H264技术的，只不过他们使用了MP4封装，编码器还是X264,在与RMVB相同码率的情况下，清晰度高出许多。

还有大家熟悉的 PSP 的视频文件，IPOD的视频文件都是 H264的，

4. HR-HDTV电影的优势与应用

目前HR-HDTV电影全部使用蓝光高清压制，保证了高清晰，音频全部AC3 5.1，让你享受高质量音频 HR-HDTV还可以使用软件直接封装为PS3以及蓝光播放器能够播放的格式。

由于HR-HDTV 画质高于DVD， 低于720P， 容量却只比DVDRIP多一点，所以非常适合广大网友下载观看不用花太多时间下载，又能享受到高质量影片。 对于中国的网络状况来说，这是最好的选择。在加上HR-HDTV电影全部内嵌字幕。大多数是中文和英文双语字幕，免去了外挂字幕的麻烦，还可以学习英文是娱乐学习的不二选择.

全国高校IPv6地址分配情况

全国高校IPv6地址分配情况（不是很准感觉）
2001:DA8:0200::/48 清华大学
2001:DA8:0201::/48 北京大学
2001:DA8:0202::/48 北京邮电大学
2001:DA8:0203::/48 北京航天航空大学
2001:DA8:0204::/48 北京理工大学
2001:DA8:0205::/48 北京交通大学
2001:DA8:0206::/48 北京城市学院
2001:DA8:0207::/48 北京师范大学
2001:DA8:0208::/48 北京科技大学
2001:DA8:0209::/48 首都经济贸易大学
2001:DA8:020A::/48 北方工业大学
2001:DA8:020B::/48 国家计算机网络应急技术处理协调中心
2001:DA8:020C::/48 华北电力大学(北京)
2001:DA8:020D::/48 赛尔网络有限公司IDC部门
2001:DA8:020E::/48 中国传媒大学
2001:DA8:020F::/48 北京外国语大学
2001:DA8:0210::/48 北京机械工业学院
2001:DA8:0211::/48 北京林业大学
2001:DA8:0212::/48 北京信息工程学院

NHK纪录片通览

转帖，仅仅资料，简短评述...........by tex

35年来，NHK放送有关中国的情报节目近5000个，大陆地区有400部左右已翻译片源。
我看了里面的绝大部分，有一些个人体会，至少侧面证明了NHK纪录片的资源没我们想象的那么难找。
下面，我将对每一部NHK在大陆传播的纪录片进行简短总结，方便大家看片。都是个人意见。全凭记忆进行描述，所以很多硬伤，请持批判态度阅读。
本篇文章字数将近一万，12页，用时3个小时，并且按照个人理解进行了纪录片的分类排列。

中国题材
[激-流-中-国系列].[00引子].富人与穷人
喉舌与职责
青岛养老院的故事
北京的水危机
民告官.土地攻防战
西藏.圣地寻富
**地方干部实录
娃哈哈商标之争
五年级1班.小皇帝的眼泪
上海老师到穷村
愤怒的小区.～北京居民维权热潮～
病人的长龙 13亿人的医疗
环保攻防战
这个系列不用说，太经典了，我敢肯定，至少90%以上的人是通过这个系列认识NHK的。前几集冲击力暴大，推荐观看。不展开来说了，各中滋味，每个人都有体会。

闻鸡起舞——二十四式太极拳

闻鸡起舞——二十四式太极拳




云手的奥妙[转]

在现有的各家太极拳势中，云手演练的风格是多样的。但各家太极拳均称云手为“母式”，可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。本篇就云手的典型问题作剖析，以期给同道们一点有益的启示。
一、云手的名称
关于云手的名称由来，洪均生先生在《陈式太极拳实用拳法》一书的考证中认为，“云手”的式名是象形而来的。中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，而此式两手交互旋转有似画云笔法，故取此名。另外，舞蹈的经典动作里也有非常飘逸的“云手”组合，或许是它启发了拳术中划圈动势名称的命名。
陈鑫曾说：武术中攻防手法以左右两方用得较多，所以各家套路中仍然保留了云手的模式原型，陈鑫在
《陈式太极拳图说》中，把一路二三组云手称为“上、中、下”，演练的步法和手法也稍有变化。二路炮捶也多处出现“单云手”。显而易见，云手作为太极拳基本技术形式，虽然已经融化在各式拳势当中，但原型还独立存在着。
二、云手的神意
文事武功，对神意的要求都是第一位的。演练者的意就是不丢不顶的太极拳意。用神意统领周身，按规矩运转，就会出现“周身无处不太极”的状态。既然云手是太极拳的“母式”，那么云手的神意就是太极拳演练和实作的神意。
正常情况下，神意的关注有内外之别。在内为内劲的随机调节，在外为眼神的适时观照。
“遵易理，合拳法，统周身”才是云手神意的“真态”。
三、云手的轨迹
云手虽然是简单的画圈，但要求很绌，不是言传身教的确难以明了。而日．各家风格不同，要求有别。这里以洪传陈式太极拳为例，说明云手的运行轨迹。
一般情况下，单独操练云手，都是先从单云手开始的。因为双云手无非是双手的交替配合，明白了单云手，自然就能举一反三，通晓双云手的动作要领。单云手又有定步和活步之别，起步阶段自然以定步为基，可减少难度，易于入门。按传统的单云手操练形式来分，又有正反之别。下面具体讲一下定步右单正云手的运动轨迹。

本杰明 ·巴顿

"You could be mad as a mad dog at the way things went.
you can swear and curse the fates,
but when it comes to the end,
you have to let go.
你可以像疯狗那样对周围的一切愤愤不平
你可以诅咒命运
但是等到最后一刻到来之时
你还得平静的放手而去。
For what it's worth, it's never too late, or in my case, too early, to be whoever you want to be.
There's no time limit, stop whenever you want.
You can change or stay the same.
There's no rules to this thing.
We can make the best or the worst of it.
I hope you make the best of it.
I hope you see things that startle you.
I hope you feel things you never felt before.
I hope you meet people with a different point of view.
I hope you live a life you're proud of.
If you find that you are not,
I hope you have the strength to start all over again.
“一件事无论太晚或者对于我来说太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始，要改变或者保留原状都无所谓，做事本不应该有所束缚，我们可以办好这件事却也可以把它搞砸，但我希望最终你能成为你想成为的人。我希望你有时能驻足于这个令你感到惊叹的世界，体会你从未有过的感觉。我希望你能见到其他与你观点不同的人们。我希望你能有一个值得自豪的人生。如果你想象的生活不一样，我希望你能有勇气重新启程。”

手动精简优化QQ.让笨重的QQ变妙条.减少占用资源~~~

大胆的来试试：狂删QQ文件减小资源占用

　　你使用的是什么版本的QQ？是不是觉得越是新版的QQ功能越来越丰富，而很多功能对你而言是无用的，却占用了你大量的宝贵系统资源，派不上用场可不是好事，那就干脆对你的QQ“自定义”一下组件吧(没用的都删除!)留下的个个都是精干的，精简下来的才是精华。

　　注:[****]这样的是文件夹，*.*的是文件。开工了!!

　　首先是安装好QQ后的IE右键菜单:

　　AddPanel.html——添加到QQ自定义面板

　　AddEmotion.htm——添加到QQ表情

　　SendMMS.htm——用QQ彩信发送该图片

　　AddToNetDisk——添加到QQ网络硬盘

　　QQ广告:

　　QQexternal.exe

　　[dat]里面的ad.gif、default_av_chatroom.gif、infoad.gif、vqqad.gif

　　BugReport:

　　BugReport.exe

　　BugReport.smp

　　QQHangReport.exe

　　QQ邮箱(对普通用户来说太小了)

　　[mailImage]

　　MailDll.dll

　　MailRes.dll

　　QQMail.exe

　　QQMailCore.dll

　　QQMailHelper.dll

　　rm.swf

　　sm.swf

　　QQ聊天室(我从来不去的)

　　[chat]

　　[chatTheme]

　　ChatLib.dll

　　ChatRes.dll

　　一键切换(就是QQ与TM的互换，如果你只用QQ，那应该没用了吧)

　　QQOneClickApp.exe

　　QQOneClick.dll

　　接下来是定制QQ侧边面板了!!

　　QQ好友:

　　cqqapplication.dll(这个都删了…………)

　　互动空间:

　　[SCFace](互动空间里面按钮的图标)

　　SBuddyApplication.dll

　　SBuddyCall.exe

　　SBuddyFriend.dll

　　企业好友:

　　[dat]里面的rtx_enter.jpg、rtx_friend.jpg、RTXIndex.jpg

　　bqqapplication.dll

　　手机娱乐面板、内容资讯面板、音乐中心:

　　oemapplication.dll(删除了它，直接搞定3个面板)

　　自定义面板:

　　ConternTab.dll

　　Content_Config.ini

　　网络硬盘:

　　qqnetdisk.dll

　　(注:如果你有删除侧面板按钮，那么建议不要使用奥运版皮肤，否则按钮与按钮之间会有间隔，QQ2004面板没有问题，还可使用这个面板pixos)

　　无用文件:

　　custom_help.html

　　help_01.gif、help_02.gif、help_03.gif、help_04.gif、help_05.gif、help_10.gif、help_11.gif、help_13.gif

　　whatsnew.txt

　　QQFileInfo.dat

　　还有这两个文件:TIMPlatform.exe(此文件会随QQ自动启动)、TIMProxy.dll。它们用来阻止在同时登录相同的QQ号码。白白占用2M内存，删除了不会影响QQ的使用!

　　最后，如你不使用QQ，请删除整个QQ目录，谢谢大家!!

ZT 教你把QQ菜单和好友列表字体改成微软雅黑

正式版出来了，可是它的字体还是那么远古的宋体...要说的就是改变QQ的字体,采用的是修改注册表的方法,而不是gdi++之类的,很安全视觉效果很正常,方法如下:

1. 在开始菜单中点击"运行"，在里面输入"regedit"并点击"确定"，打开注册表编辑器。
2. 在左侧的树形结构中找到并选中该项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\GRE_Initialize
3. 在右侧的键中选中"GUIFont.Facename"，并将其键值改为"微软雅黑"(当然其他字体名称也行的)，这样你的QQ中就可以显示你所设置的字体了，需要重启之后才能生效哦！